ГармонияЧто такое гармония и как её достичь? Гармония – это баланс чувств, эмоций, физических сил и социальных событий в жизни человека.

Гармонию в жизнь приносят позитивные эмоции и события. Негатив в любой из сфер жизни вызывает дисбаланс и неудовлетворенность жизнью, что выбивает человека из колеи. Стоит задуматься и переосмыслить некоторые нюансы своей жизни и вернуться к гармоничному существованию.По моему мнению существует 5 аспектов гармонии жизни.

Здоровье. Без здоровья все остальное теряет смысл. За любым праздничным столом всегда первый тост поднимают за здоровье, но есть ли у Вас действительно программа поддержания здоровья . Делаете ли зарядку, следите за питанием, следите ли вы за своими мыслями, умеете ли вы быстро справляться со стрессами и т. Д

Финансы и карьера. Не важно чем Вы занимаетесь- у Вас собственный бизнес или Вы работаете по найму, у Вас должен быть план вашего увеличения доходов. Когда есть намерение заработать деньги,  появляются возможности.

Обучение и самообразование. Почему-то в нашей стране огромное количество людей считает, что школы, ну ладно,  еще институт, и этого достаточно. Но мир так стремительно меняется, что знаний, а главное навыков мало,  их нужно постоянно пополнять, иначе отстанешь.

Семья и отношения. Посмотрите все ли в порядке в ваших отношениях, как можно улучшить эти отношения . Часто ли бываешь со второй половинкой, часто ли общаешься с детьми, не забываешь ли родителей ?

Отдых и хобби. Часто ли вы отдыхаете? имеется ввиду не только большой отпуск, а каждые выходные, бываете ли вы на природе, ходите ли вы в театр и т. д. подумайте о своих способах отдыха.